如何有效预防灰指甲

　　如何有效预防灰指甲?提到灰指甲，很多人都如雷贯耳，它的存在很普遍，对人的伤害也是非常巨大的不仅破坏了指甲的美观，甚至还会引发一些其他疾病。因此，大家做好预防工作，减少灰指甲的发生非常关键，那么，灰指甲怎么预防呢?下面让我们跟着医师一起来了解一下。

　　1、不要盲目剪茧皮

　　生活中，我们经常会发现指甲两侧出现茧皮，很多人都随便就剪掉了，其实，这很有问题。因为，我们用的工具可能会有细菌、真菌等，应该把工具洗干净了之后再剪，这样可以避免炎症引发的灰指甲。

　　2、少用碱性洗液

　　洗洁精、洗衣粉等碱性洗液是常用的生活用品，而长期使用这些，很容易对手部皮肤造成刺激和伤害，引起灰指甲的发生。因此，大家要少用这类用品，也可以在做家务时，戴上手套，避免直接用手接触，可以减少灰指甲的发生。

　　3、多喝酸奶

　　酸奶中含有大量的充嗜酸菌，它能够避免指甲细菌的侵袭感染，降低灰指甲发生的几率。因此，大家可以多喝酸奶，增强自身的抵抗力。

　　总之，预防灰指甲需要注意的地方有很多，因为灰指甲和我们的生活息息相关，一不注意可能就会导致灰指甲的发生，因此，大家一定要做好预防工作，减少它的发生。同时，如果已经出现了灰指甲，大家一定要及时去正规医院，接受专业的治疗，并做好日常护理，不仅有利于灰指甲的治疗，也可以减少它复发的可能。

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