重庆皮肤科医院-痘痘如何护理-重庆华肤皮肤病医院

重庆皮肤科医院-痘痘如何护理

　　重庆皮肤科医院-痘痘如何护理？下巴油脂分泌旺盛，是痤疮比较常见的部位之一。中医认为，肾功能弱、阴虚的女生更容易下巴长痘痘。很多患者习惯在长痘痘后挤痘痘。这种行为是错误的。痘痘被挤压后容易感染，留下痘印，影响美观。今天我们来介绍一下如何消除下巴痘痘。

　　1.涂抹软膏：消除痤疮可适当涂抹软膏，但需要根据医生的指导选择软膏，不能随意用药，通常用温水洗脸，不要使用化妆品，避免堵塞毛孔和皮脂淤积。

　　2.做好清洁:生活中很多人洗脸时忽略了下巴的清洁。其实下巴的油脂分泌也很旺盛。如果长期清洁不到位，会造成毛孔堵塞，开始长痘痘。

　　3.喝蜂蜜水:平时喜欢吃油炸食品。辛辣刺激性食物的患者毒素堆积较多，水分较重，下巴更容易长痘痘。想消除，一定要注意排毒。可以选择每天喝一些蜂蜜水，有助于润肠排便，排出体内毒素。

　　4.改善体质:下巴长痘痘的患者可以多吃补气养血的食物，帮助改善体质，有效消除黑木耳、桂圆、大枣、茯苓、莲子、枸杞等痘痘。

　　5.调整作息，避免熬夜:频繁熬夜会增加体重，影响新陈代谢，导致内分泌失调，容易出现下巴长痘痘的症状。想要消除痘痘，就要改掉熬夜的习惯，保持健康的作息习惯。

　　6.增加运动量:因为人体内的毒素可以随汗液排出，下巴长痘痘的患者要多运动，多出汗，才能有效消除痘痘。

　　重庆皮肤科医院-痘痘如何护理/以上是消除下巴痘痘的方法，包括涂抹药膏、彻底清洁下巴、喝蜂蜜水、改善体质、调整作息、避免熬夜、增加运动量。对于下巴痘痘，要注意预防。痘痘表明身体毒素过多，内分泌失调。要及时治疗，尽快消除痘痘，避免留下痘印。